Конный туризм

Преимущества конного туризма

Конный тур по Исландии "сельская жизнь"

Путешествие на лошади является одной из самых старейших форм исследования мира. Умные и благородные, лошади издавна считались лучшими друзьями человека. Преимущества такого вида эко-туризма очевидны: захватывающее обучение верховой езде и одновременное знакомство с народами и культурами различных стран. Более того, именно путешествие на лошади позволит вам добраться до тех уголков нашей планеты, до которых добраться пешком или на автомобиле просто невозможно. Представьте только, вы сможете поговорить с главой поселения в Раджастане, выпить кашасы в бразильских пампах с местными гаучо или узо с рыбаком из Греции в Эгейской деревне. Открываются все границы, нет ничего невозможного! Дивные пейзажи открываются перед всадниками — прерии, джунгли, горы, моря и океаны, древняя архитектура. Из наших многочисленных предложений вы сможете выбрать наиболее подходящий, исходя из личных предпочтений, выбора страны, цены и уровня подготовки.

Верховая езда доступна каждому!

Общение с лошадьми станет приятным и полезным опытом для взрослых и детей. Невозможно словами передать состояние эйфории, возникающей при катании на лошади верхом среди захватывающих дух природных пейзажей, обычно недоступных для посещения другим туристам. Маршруты как легкого, так и продвинутого уровня сложности подразумевают посещение самых красочных мест выбранной страны. Местные принимающие стороны (ранчо, базы и т.д.) сделали все возможное, чтобы обеспечить безопасный и приятный отдых для посетителей.

конный туризм по всему миру

Польза для организма

Известно, что верховая езда обладает целебным эффектом: даже день, проведенный на лошади в горах, способен укрепить нервную систему и снять стресс. Будучи формой физической активности, катание на лошади улучшает кровообращение и укрепляет дыхательную систему. Катание на свежем воздухе приносит особую пользу для организма — увеличивается приток крови ко всем тканям и органам, улучшается память, качество сна, увеличивается работоспособность. Катаясь на лошади, вы сохраняете прямую осанку в течение определенного времени, что способствует укреплению мышц спины и пресса. Помимо этого, улучшается координация и общая моторика организма. Наезднику необходимо постоянно подстраиваться под естественный ритм движения лошади, поэтому во время езды максимально задействованы мышцы тазового пояса, отвечающие за движение ног в тазобедренном суставе и позвоночник, а также важная группа тонических мышц, отвечающих за осанку. При увеличении скорости езды начинают работать четырехглавая мышца бедра и подколенное сухожилие. Таким образом, полуторочасовая верховая езда позволяет восстановить подвижность суставов, улучшить состояние определенных групп мышц и сжечь 500 калорий. Вопреки распространенному мифу, конный туризм далек от пассивного и праздного времяпрепровождения и является разновидностью физической активности, стимулирующей сердечно-сосудистую систему и обладающей определенной нагрузкой на мышцы. Ограничения по возрасту и физическим возможностям минимальны, что делает верховую езду доступным удовольствием для детей и взрослых.

Избавление от стресса

как избавиться от стрессаПомимо преимуществ для здоровья тела, верховая езда обладает благоприятным комплексным воздействием на психическое здоровье человека. Все наши путешественники, вернувшись из конных путешествий, в один голос твердят о невероятном чувстве удовлетворения, испытываемым при езде. Возникновения такого чувства научно объяснимо — сочетание свежего воздуха, притока крови ко всем органам и тканям и новые впечатления способствуют выработке эндорфинов счастья. Кроме того, наездник находится в постоянном процессе изучения ремесла езды, познания окружающего мира, повышая тем самым умственную активность. Управляя таким чутким и отзывчивым животным как лошадь, человек учится правильно взаимодействовать с окружающей природой. По мере того, как начинающий ездок становится любителем, а затем профессионалом, возрастает потребность в новых знаниях — от специфических терминов до сохранения координации и баланса. В сочетании с физической нагрузкой интеллектуальная активность способствует улучшению памяти и концентрации внимания. В конечном итоге, регулярные занятия верховой езды приносят ощущение уверенности в себе, оптимистичного отношения к жизни и повышают стрессоустойчивость. Чувство доверия к лошади, приходящее во время езды, отражается на восприятии окружающего мира, делая человека более открытым к новым впечатлениям и знакомствам. Ухаживая за большим животным, дети учатся чувству ответственности за других существ, а взрослые приобретают так необходимую им уверенность в своих силах и самообладание во время экстренных ситуаций. Во время езды верхом на лошади и видя перед собой необъятные просторы, зеленые луга, дикие джунгли, горы и моря, вас не покидает неповторимое чувство свободы и эйфории.

Верховая езда:

  • Укрепляет мышцы спины и пресса;
  • Способствует снижению веса;
  • Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • Улучшает кровообращение и укрепляет дыхательную систему;
  • Повышает стрессоустойчивость;
  • Улучшает память и концентрацию внимания;
  • Способствует повышению самооценки, гармоничному и всестороннему развитию личности;

Вне зависимости от возраста и жизненных обстоятельств, общение с лошадьми непременно станет для вас запоминающимся событием, а может и увлечением всей жизни!

Самый популярный конный маршрут